“Az embernek lelke van, amely hinni és repülni tud, s ez a lélek halhatatlan és farkasszemet néz a világgal.” -Márai Sándor
A szembenézés sokszor nehéz, hadd segítsek ezen az úton!
- Gyerekek 7 éves kortól
- Felnőttek
- Személyesen: H–SZ–CS
- Online: K

Haló Hanna
Bemutatkozás
Ismerem azt a kétségbeejtő állapotot, mikor úgy tűnik egy probléma túlnőtt rajtunk és már nincsenek eszközeink annak megoldására.
Ugyanakkor, hiszek abban, hogy mindenkinek vannak olyan sajátos erőforrásai, melyekből ilyen helyzetekben meríthet, csupán olykor nehezebben hozzáférhetőek. Ilyenkor szükségessé válhat egy új perspektíva. Pszichológusként ítélkezésmentes, empátián alapuló szakmai nézőponton keresztül nyújtok támaszt. Célom, hogy a hozzám fordulók életútját és egyéniségét a lehető legjobban megismerjem és mindezek tükrében együtt találjunk megoldást elakadásaikra.
Eddigi munkám során számos különböző korosztállyal és problémával találkoztam már, így szeretettel várom a gyermekeket kisiskolás kortól, szüleikkel együtt, valamint a felnőtteket és időseket is. Saját nehézségeimmel való megküzdésben rengeteget segített számomra a mindfulness csoportba való belépés, így nem volt kérdés, hogy pszichológusként másokat is szeretnék megsegíteni a módszerrel. MBSR oktatóként, az üléseken előszeretettel használom a pozitív pszichológia módszereit, egyénre szabottan relaxációs és mindfulness technikákat is alkalmazok. Továbbá, kognitív viselkedésterápiás konzulensnek képződöm, így ezen szemlélet is meghatározza munkámat.
Konzultáció
Amivel hozzám fordulhat
Gyakori lehangoltság, rágódás, stressz
Szorongás és pánikrohamok kezelése
Önmegnyugtatás fejlesztése relaxációval, mindfulness meditáció
Társkapcsolati nehézségek: párkapcsolat, barátságok, család
Változásokhoz való alkalmazkodás és veszteségek feldolgozása
Skinny-shaming/testsúllyal kapcsolatos megszégyenítés
Gyermek- és szülőkonzultáció
Kamaszkor kihívásai
Időskor nehézségeivel való megküzdés, magányosság érzése
Korosztály
Felnőttek
Gyerekek 7 éves kortól (1. alkalom szülőkonzultáció)
Idősek
Konzultáció módja
Személyesen vagy online
A személyes konzultációk helyszíne.
Dohány u. 20. IV/24
Kapucsengő: 12
Személyesen
H–SZ–CS
Online
K

Szakmai háttér
Tapasztalat, végzettségek és tanfolyamok
- Pszichológus- Dohány utcai rendelő | 2026-jelen.
- Pszichológus- Pszichomegálló Tanácsadó és Terápiás Központ | 2024-2026.
- Iskolapszichológus (Monori Jászai Mari Általános Iskola) | 2023-2025.
- Okleveles pszichológus – Fejlődés- és klinikai gyermekpszichológia specializáció (ELTE)| 2022-2024.
- Viselkedéselemző (PPKE) | 2019-2022.
- Pedagógiai és családsegítő munkatárs (SZMG) | 2018.
- Gyakorlat: Bethesda Gyermekkórház, Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinika Tűzoltó utcai részleg
- MBSR tanár (Mindfulness Based Stress Reduction) Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület | 2025-2026.
- Mindfulness Alapú Stresszcsökkentő és Önismereti Tréning – MBSR sajátélmény | 2022.
- Kognitív viselkedésterápiás konzulens – VIKOTE | folyamatban
- 30 órás Autogén tréning sajátélmény – VIKOTE | 2025.
- A gyász lélektana és a gyászolók segítése képzés – Napfogyatkozás Egyesület | 2024.
- DiabMentor – szakmai továbbképzés a cukorbeteg gyerekek támogatásáért | 2024.
Praktikus információk
Árak és fizetés
Időtartam
Konzultáció díja
Fizetés
Visszajelzések
Értékelések
„Elsősorban párkapcsolati nehézségek, elakadás miatt kerestem fel Hannát 2025. márciusában. Első alkalommal kerestem fel egy pszichológust, emiatt tartottam tőle, hogy vajon meglesz-e az összhang közöttünk. Hanna eloszlatta a kételyeimet, az első pillanattól kezdve nagyon felszabadultan tudtam vele beszélgetni, kedves, figyelmes, empatikus és igazán támogató, nagyszerű tanácsokat ad. Úgy érzem rengeteget segítenek a konzultációink, sikerült a nehézségeken átlendülni, a szorongásomat oldani, miközben önbizalmat is nyertem, lelkileg erősödtem. Utóbbira nem is gondoltam volna, hogy mennyire szükségem van, mert észre sem vettem, annyira a párkapcsolatomra és a konkrét problémámra fókuszáltam. Nagyon hálás vagyok Hannának a segítségéért.”
„Hannát egy pszichésnek vélt problémával kerestem meg. Ő két ülés után neurológushoz irányított, aminek következtében diagnosztizálták a tünetek okát – agydaganatot. A sikeres műtét után folytattam a közös munkát Hannával. Segített feldolgozni a traumát, valamint a jelenleg is folytatott üléseken segít, hogy az új életem boldogabb és teljesebb legyen, megtaláljam a lelki egyensúlyomat. Hanna egy csodálatos és empatikus pszichológus, nagyon hálás vagyok neki!”
„Februárban kezdtem el Hannához járni különböző nehézségek miatt, amelyekkel nehezen tudtam boldogulni. A lehető legjobb döntés volt, hogy vele indultam el ezen az úton, hiszen végtelenül kedves, megértő és segítőkész. Bármivel fordulhatok hozzá, mindig segít feltárni a problémákat és mindig más megközelítésbe helyezi a szituációkat, így könnyebben meg tudom érteni a miérteket és máshogyan tudok tekinteni bizonyos helyzeteket. Nagyon precíz és alapos szakembernek tartom, aki maximálisan megbízható és hozzáértő is. Nagyon sokat tanultam és fejlődtem a hónapok során és ez Hanna segítsége nélkül nem sikerült volna.”
„Türelmes, szelíd. Úgy látom, hogy a falak mögé lát. Érzi, hogy mely területeket kell jobban kivesézni, megmozgatni. Ebben határozott. Mindeközben tiszteletben tartja a kliensét.”
„Nyugodt, szimpatikus volt a pszichológus, figyelt, visszakerdezett, bátorított, nagyon meggyőző volt, biztosan viszem hozzá a lányomat.”
„Több téren is nagyon sok segítséget kaptam Hannától! A szülés után levertségem és a dackorszakban tomboló 3 éves kisfiam kapcsán is megkaptam Tőle a megfelelő támogatást, ötleteket és hasznos gyakorlatokat! A kérdései és felvetései mind előre vittek a megoldás felé. Nagyon szimpatikus, figyelmes és empatikus szakember. Szívből ajánlom!”
„Nagyon sokat segített nekem, hálás vagyok neki, mert pár hónappal ezelőtt azt hittem már nem élhetek teljes életet a pánikrohamok és szorongás miatt. Olyan eszközöket adott a kezembe, amivel elkezdtem a gyógyulás útján járni és ha még nem is teljesen, de elkezdtem újra élvezni az életet. Rávilágított olyan dolgokra, amire egyedül nem lettem volna képes. Szívből ajánlom mindenkinek, aki hasonló próblémával küzd, valamint azoknak is akik azt érzik egy megbizható szakemberre van szükségük!🫶”
Kapcsolat
Keressen meg bátran
Írhat nekem közvetlenül e-mailt, vagy elküldheti rövid megkeresését az űrlapon.
Ha kényelmesebb, az űrlap helyett közvetlenül is írhat nekem.
Rendelőm
Dohány u. 20. IV/24
Kapucsengő: 12
Néhány mondatban írja le, miben kér segítséget. A megadott címen válaszolok.